Андрей Обухов рассказывает о том, как сочетание кроссфита и плавания улучшает выносливость, координацию и нейромышечные связи. Плавание способствует нагрузке на сердечно-сосудистую систему, что важно для преодоления пиковых нагрузок в кроссфите. Кроме того, плавание улучшает функциональность легких, что позволяет обогащать кровь большим количеством кислорода за один вдох. СК Родина предлагает специальный абонемент на 16 посещений полного дня для тех, кто тренируется и в бассейне, и в зале кроссфита.