Сдерживание эмоций может привести к формированию мышечных блоков, неврозам, ослаблению энергетической подпитки организма и другим проблемам. Заблокированная энергия может вызвать болезни и страдания. Наши тела отражают наши переживания, поэтому важно научиться выражать свои эмоции и не сдерживать их.